флуоксетин инструкция по применению для похудения


Синдром компьютерной шеи
Некорректно организованное рабочее место за компом может вызвать синдром "компьютерной" шейки. Этот недуг можно распознать по болям в шейке, спине и голове после долгого нахождения за компом.

Об этом предупредила заведующая первым неврологическим отделением "Городской Мариинской поликлиники" Наталья Васильченко. Она утверждает, что клавиатура и мышь должны находиться на таковой высоте, чтоб спина и шейка были вполне расслаблены. Принципиальным фактором является и размещение ног. Их нельзя закидывать друг на друга.

Каждые 40-50 минут необходимо выполнять небольшую разминку. Васильченко советует посещать бассейн пару раз в неделю, чтобы мышцы расслаблялись при плавании.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *